快步氨基酸

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/01 21:43:06

快高考了,老妈买了箱快步氨基酸饮料
我不懂这东西喝了对身体有啥副作用,比如上瘾,不喝就困等等
请各位高手帮忙答疑谢谢!

我是学食品科学与工程的，只要保证正常饮食，人体是不会缺乏氨基酸的。氨基酸作为补品是一个大骗局，那些氨基酸饮料完全没必要喝，没有副作用，但也没有正作用，还不如每天喝一杯牛奶。

有很大一部分人饮食都是不注意的。所以会造成营养失衡。所以喝喝这类的饮料还是有好处的，快步氨基酸还是值得信任的。因为我很常喝。在福建有很多人都会喝这个。

困累醉喝快步呗、、