苦恼死我了，我才十几岁呀~但是周六周日想睡懒每次都早早醒了，而且睡不着了

习惯问题.
我上学的时候也有你这种情况.
因为每天都是那个时间起床.你的生物钟已经定格在那个时间段.
你可以在睡前喝杯牛奶,试着给自己些心里暗示.告诉自己不用早起..

没事的啦..我也是这样的
刚开始是觉得不好...星期一要爬不起来的.
但是没办法
我改不了..
只好慢慢习惯啦

生物钟，你平时上学总是那个点起来，再加上节假日你有有点兴奋的关系，还是早起好吧。。。要不晚点睡

找一个没人的地方大声叫出来，还要运动，把自己体内的能量耗尽！

平常心 平常心

你应该需要放松心情，感觉你太紧张了，心理压力太大了。