不知道自己怎么了,总疑神疑鬼.没有安全感!这是为什么?

这是焦虑，即使不严重也会影响生活，严重的话可能影响你的心理健康，我觉得你应该找一个成熟的知心朋友把你内心的想法说出来，一方面可以宣泄一下，他还可以帮你出出主意，如果还是没有改善，最好去看一下心理医生。。。。。。

压力大吧

神经不正常了。