怎样才能让头发长黑?

多吃点黑芝麻，注意自己的饮食，多喝水，睡眠充足，这样别说头发好类，皮肤也好……如果发稍干的话用点橄榄油涂涂

青菜 之类多吃
可以吃点禾手乌

吃黑芝麻啊~~
我在电视上“中华医药”上看到某个老人长期吃黑芝麻，竟然白头发长成黑头发了~

多吃点黑芝麻，蔬菜之类的，不要多次染发及烫发