就剩一个月了物理一点也不好 该怎么提高

多做题没什么错
但在临考试前 一定不要做什么新题.
多看看以前做过的题,你认为比较经典的题,还有一些比较有代表性的题
在有就是看书上的重点,和一些定理(特别是公式),因为大题都要用到这些基本的公式.

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三个字

多做题

理综就抓选择和实验！应用体能做2-3道就很不错了！

公式至关重要
再就是多做，找题感

做题是没有时间了，对着答案看题吧！

如果你能理解物理,建议你回归概念,看课本.但不论怎么样,请减少在薄弱科目的时间,不要丢了强项才最重要.