饭后服用健胃消食片可以防止便秘吗？

不可以。多吃水果
　　1、苹果：苹果1-2个，每日早晚空腹服用，连服数日，主治热秘。
　　2、香蕉：香蕉500克，饭前一次食完，每日1-2次，连服数日。主治热秘者。
　　3、柑桔：柑桔含丰富的纤维素及多种营养素，能促进胃肠蠕动和消化，又降血脂、降血压。适量食用有一定疗效。
　　4、梨：梨有润肠通便，利尿降压作用。可适量食用，防止便秘。更适宜于高血压便秘者。
5、柚：柚既能润肠通便，又能降血脂、降血压。适量食用，有通便之功效。
　　6、草莓：草莓不仅含有丰富的维生素，而且含果胶，能润燥生津，调理胃肠，降血脂，防止便秘。
　　7、鲜桑椹：鲜桑椹1000克，鲜蜂蜜300克，先把桑椹煎煮2次，取煎液1000毫升，文火浓缩，以粘稠为度，加入蜂蜜，再煮一沸停火，冷却即可装瓶。每服20毫升，温水送下，每日2-3次。主治血引起的便秘。年老体弱者，疗效更佳。
　　8、其他：桃、杨梅、枣、西瓜、杏等含多种维生素，且富含大量的纤维素，均有防治便秘的作用

健胃消食片的主要功效是消食积，健脾胃。所以对于胃胀，消化不良有一定效果。而便秘的成因大多是因为大肠的传导功能失司。所以饭后服用健胃消食片对于便秘应该是没有显著疗效的。合理饮食，注意睡眠，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，必要时吃点香蕉或者蜂蜜都是可以的，

尽量不要用药物来,人逼近还年轻嘛

便秘,多喝水,吃香蕉,注意睡眠和休息.合理饮食就可以了!!