各位请进！皮肤问题~~急急急~~~~~111

首先少抽烟会让你的皮肤好很多 也精神很多 人有了精神自然心情也会好
用一些好的男士洗面奶 最好是控油的 做好皮肤的清洁 再用保湿乳液 这样保证皮肤吸收水分 坚持一段时间皮肤就会好起来的 另外 要注意休息 身体是革命的本钱

会不会是得了肺病？你去看看医生吧，得了严重的病才会使得肤色暗黄的~ 去医院看看啊

少抽烟``注意休息 用清爽性的水和乳液``应该有改善的!~

饮食当然可以调整出来最棒的皮肤的,专家指出，夏天由于温度的升高，毛孔扩大，皮脂腺的工作速度开始加快，油脂的分泌量不断增加，可以说除了干性肌肤之外，中性或混合性肌肤、油性肌肤、特油性肌肤都难逃冒油、泛油光的噩运。
说到夏天的护肤问题，人们首先想到的是控油加防晒，并且大多数人也将控油防晒摆在首要位置，而忽略了补水。感觉补水应该是秋冬的事情。
其实不然，据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油、吸油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。很快，就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以，夏季护肤，在控油的同时，也要补水。
不同区域双管齐下
1.去油只针对T字部位
T字部位油脂腺多，油脂分泌旺盛，是油垢的重灾区。清洁时要重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位。2.补水只针对双颊部位
双颊部位的油脂腺很少，几乎是没有，因此补水是必然的。可以每天早晚尤其是晚上使用爽肤水外加滋润乳液，在全脸薄薄涂一遍之后，双颊部位加倍加量重复使用。
减油加水+补水面膜
1.挑选无油脂产品
买一套适合自己肤质的乳液状或啫哩状的清爽型洗护产品，在去油光的同时，又迅速为皮脂膜补充大量水分，尽快达到“清爽滋润不油腻”的效果。使肌肤在去除污垢和多余油脂的同时能全面调控肌肤自身油脂及水分，有效防止水分流失，锁住肌肤水分，抑制油脂分泌。配合此系列的其他产品使用，效果会更好。

2.补水面膜加强补水
除此之外，每星期敷1-2次补水面膜，让保湿因