绿豆吃多了会对身体有害吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 00:46:57
绿豆吃多了会对身体有害吗?
吃多了会头晕吗?

吃药期间不要吃绿豆,因为绿豆有解毒的功效,吃了会降低药效;寒性体质的人也最好不要吃,因为绿豆性寒;另外什么东西都要适可而止,不能一下子吃太多,再好的东西吃多了,也未必是没有坏处的。

【食物简介】 绿豆又叫青小豆,是我国人民的传统豆类食物。绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此,它不但具有良好的价值,还具有非常好的药用价值。有“济世之良谷”的说法。在炎炎夏日,绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。
【营养功效】绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。夏天或在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,钾的流失最多,体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆还有解毒作用。如发生有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒(醉酒)或吃错药等情况,在医院抢救前都可以先灌下一碗绿豆汤进行紧急处理。经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人,应经常食用绿豆来解毒保健。绿豆中的钙、磷等可以补充营养,增强体力。
【适用人群】老少皆宜,四季均可。每次40克。
【特别提示】 绿豆不宜煮得过烂,以免使有机酸和维生素遭到破坏、降低清热解毒功效。
【健康红绿灯】绿豆性凉,脾胃虚弱的人不宜多吃。服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品,以免降低药效。未煮烂的绿豆腥味强烈,食后易恶心、呕吐。
参考资料:http://www.xcm0411.ik8.com/dls.htm

绿豆性阴,凉性。适量吃可以降温驱暑。但是吃多了,胃肠不好的,容易拉肚子。

绿豆性阴,凉性。适量吃可以降温驱暑。但是吃多了,胃肠不好的,容易拉肚子。

没有,除非你吃撑死。。。。。红豆吃多了有害

当然了,撑坏了胃!

没听说过!