UC知道请问一下各位MM有没有什么快速的减肥方法?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 11:51:05
晚上不吃东西~实在扛不住就喝一杯牛奶~早睡早起~~~一个月就能瘦下来~~
蔬菜水果。
每天只能吃蔬菜水果，我朋友坚持了一个礼拜，瘦了十多斤。。。。我现在也正在进行呢，已经是第四天了。和我一起的朋友第二天的时候就已经瘦了三斤了。。。我一直没有称，不过感觉很有效果。。。。
还有，只能坚持一个礼拜，要不会把身体弄垮的，那就得不偿失了。
好运！
减肥不可能是快速的 这样对身体伤害很大 减肥是个长期战不能急的 要慢慢来 均衡的饮食加上适当的锻炼不但可以减肥还能强身健体
饮食加运动，合理就好，虽然效果慢了点，但健康最重要！
找个BF