怎样睡觉才是正确的睡法？是侧睡还是仰睡？侧睡又是左侧好还是右侧好？

右侧卧最适宜。
仰卧容易做恶梦的。
左侧卧压迫心脏。。

一楼说得不错，因为心脏在人体左胸腔内，所以右侧睡是最好的，其次是仰睡。不过很多人的睡姿很难改得过来，换睡姿会造成入睡困难，这貌似就有点得不偿失了，所以建议楼主，适合自己，能使自己快速入睡的睡姿才是最好的睡姿。

我个人习惯仰睡，五分钟入梦。

不应仰睡！应侧卧睡，正常情况首选右侧窝位。

正常情况：右侧卧位为首选的姿势，其次是仰卧位。因为心脏在人体左胸腔内，上述这两种睡眠姿势不压迫心脏。