豆浆和鸡蛋一块儿吃会不会有副作用？

没能副作用，只是破坏营养的吸收
早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值

不会有副作用,但前提是鸡蛋和豆浆都一定要煮熟。

没有问题，是好搭配。

一定要煮热

hvn