大馍 减肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 10:51:50
早晨吃一碗希饭，再吃一个大馍会长胖吗？就是那种面粉做的，白色的。

如果真的只有吃馒头，那就吃荞麦的吧
馒头是小麦做的，容易被身体吸收，长小腹，所以少吃为妙！
早上可以吃粽子啊
只要不是面就行。

早上吃没关系的呀，注意量不要太多就行了，晚上不要吃面粉才对，还有那个大馍不是油炸的吧？那就可以了。建议喝点牛奶吃个水果什么的，才健康呢！

呃 既然是减肥就多吃些蔬菜好了 要学会克制呀