突然血压升高是怎么回事

那就多用食疗、茶疗，保健方法，可以大大地减少用药剂量。如果调整自己的生活习惯和饮食习惯，那又会有很好的作用。

按照我给你的方法，你最少可以少用60%以上的药物，甚至可能会停用西药。

我给别人回答后选择为最佳答案的，你看一下，可能有帮助!
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按照顺序要做的工作应该是：

一是改变自己以前不良的习惯。

二是加强食疗工作，调整饮食也重要。

三是考虑茶疗方法，是中华民族的瑰宝，效果很好，对多数患者有用。

四是加强中药保健，做好身体的调理和修复系统协调。

五是一定要对症选择，因为引发高血压的因素很多，人们的个体差异性也很大，一定要困人而异。
具体方法很多，请自己亲自