喝什么种类的茶好呢

你好！

茶都有一定的功效， 比如：

用脑过多：茉莉花茶、绿茶
体力劳动、运动过后：乌龙茶、红茶
常处于空气污染严重环境：绿茶
缺乏劳动和运动的人：绿茶、花茶
嗜烟酒者：绿茶
肉食者：乌龙茶
阴虚体质者：绿茶
阳虚体质、脾胃虚寒者：乌龙茶、花茶
便秘：蜂蜜茶
减肥美容：乌龙茶、普洱茶、绿茶
抗癌、防癌：绿茶
降血脂、防动脉硬化：乌龙茶、绿茶
延年益寿：乌龙茶、红茶

此外，喝茶也分季节性：

春季喝花茶，性温而芬芳；
夏季喝绿茶，或在绿茶中添加几朵菊花，金银花，或几滴柠檬汁，更增加清凉消暑的作用；
秋天喝乌龙茶，除去秋燥；
冬天喝加糖红茶或牛奶红茶具有养胃，暖身的作用。

谢谢！！

看你想达到什么样的功效，还的根据你的身体情况来定。对茶的口味是否有要求，什么时候喝。

绿茶