瘦腿棒怎么用.?

对，起按摩作用，通过血液循环的加速促进血液流通，消耗脂肪中的热量，起到瘦身的作用。

1、将两手手掌交叉于后脑，双腿张开，比肩稍宽。
2、一边吸气，一边慢慢往下蹲，蹲下时要抬头挺胸，并注意脚跟不要离开地板。
3、慢慢站起，站时同时吐气。重复该动作24次

主要起的是按摩原理
促进血液循环
似乎对瘦腿没有作用

那个没有多大的效果，是我用来瘦脸的。Y字形的，两边有小滑轮。主要是按摩，缓解劳累的。真的是没有作用