我得的是不是强迫症

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 21:04:03
我不知道我是不是得了强迫症..但是就从小有次家长都不在家..然后突然就刮台风了..那时候我一个人在家很害怕..后来风停了..我发现我会怕风..就很怕被风吹动的任何物体..所以我不允许家里出现吊灯..挂件..我怕风一吹动他就会摇晃..总之一切被风吹动会摇晃的物体只要让我看到我心理就会产生恐怖..总觉得他会压迫我..谁能告诉我这是什么病阿..

这不是强迫症。这只是存在内心的一种恐惧而已。因为你弱小的心灵在你年龄甚小的时候,给你一次难以磨灭的创伤,给你留下了难以抹去的恐惧回忆,以至于你现在会有如此的情况。
好了,原因我们探讨了。那我们就如何解决这个问题来着手吧。
首先,你要明白风其实并不可怕。可怕的是,我们自己。为什么这么说呢?如果,你小时候,没有经历那次让人觉得如此讨厌的台风,你说你会现在这个样子吗?答案是,NO。那么应该这样做呢?我们还是要带着微笑来看这个世界。微笑。你想想,在一个清新的夏日早晨,一缕和煦的微风扶过你的秀发,抚摸过你的脸庞,穿过你的肌肤。你还会那么害怕他?答案是,NO。你是什么感觉。
其次,看过赵本山演的心理医生的那个小品吗?他说个一句话,叫做崩溃疗法。这只是个方法。但你是个女孩子,所以说,我们应该从轻微程度开始。比如说,在家里的窗户上,挂个小小的有细绳穿过的千纸鹤。
你要你的爸爸和妈妈陪在你的身边。你要是怕的话,就紧紧的抱住其中的一个人。你看看会是什么感觉。之后,你不妨挂个风铃(为什么开始不挂这个呢?因为这个会产生声音,会产生你的不愉快的感觉。所以,我不建议你先挂这个。)。但是,我还是奉劝你,千万不要着急。欲速则不达。记住,满满进行第二步。之后,在挂些别的东西。
说白了,你就是恐惧产生的。那么越是怕,我们越要战胜他。要不一辈子都活在阴影之下。人生就没有什么意义可言了。如果你还有什么需要的话。可是在百度上给我发讯息和加为好友。
祝你在日康复。

估计是。去看看医生吧。

不是强迫症是恐惧症
仅从你的描述看来,这个心态已经影响到你的生活
所以建议你去正规的心理诊所系统治疗