怎么增肥,求教!

吃的方法增肥：养乐多+奶粉 各类糕点 甜点
运动方法增肥：一定要白天游泳 游完一整天都饿 饿了就吃 吃了就胖 不过这种胖对身体有益 我以前过瘦 这个方法一个暑假增了10斤 身体也很好
补充：有位大哥以前挺瘦的 去健身结果增肥20斤哈哈不过身体会变好

很简单，一方面晚上多吃一餐，另一方面就是锻炼了。

如果是想胖一点（不是结实）在睡觉前吃一些容易发胖的食物（比如说蛋糕，饼干，奶酪之类的），最好不要多笑（科学证明，多笑可以减肥）

你吸烟吗?如果吸那戒了就会让人不闲着嘴的吃!而且很马上发胖,再一个就是要有生活规律

最直接的. 捅一刀.把猪油灌进去

你知道相扑的人为什么那么肥吗？？

告诉你吧，他们就是连续两三天不吃东西，然后突然间狂吃，吃超多碗饭，所以那么肥的..建议你去试试..