生薏米用开水冲服好不好啊？

薏米长期服用可以美白的，还有去浮肿的效果。我也一直在喝，去浮肿的效果挺明显的。不过我是直接用薏米煮水喝的，呵呵。薏米这个东西很寒的。体质寒凉的人不要多喝。来例假的时候也不要喝。

可以用开水泡的，我经常这样泡着喝，可以减肥，还可以美白，祛斑，消浮肿。