为什么吃饭快容易胖

吃饭快容易胖是针对你食物不定量来说的，因为胃的饱感传达到大脑需要20分钟，如果你吃得快，相对于吃得慢的人，当你感到饱的时候其实已经比他们又吃了很多东西了。
所以最好吃得慢些，让大脑有反应的时间，或者你吃东西的时候定量，就这么一份，吃得快些也没有关系

神经信号传导是需要时间的
如果的吃太快,其实已经吃饱了
但是信号还没有传到大脑,你以为还能吃,结果就吃的很撑
所以要慢点吃才好

不一定 我吃饭快就很瘦啊
吃饭快的话 饱感就会来的慢 吃的就比较多了 慢的话 饱感来的快就少吃点 可是人与人还是不太相同的

主要还是看肠胃的吸收能力！！

朋友‘这个问题我来回答你吧‘‘比较简单的回答．我也是个胖子，我以前也是好好的去研究了这个问题．我吃饭喜欢泡汤，所以饭都是直接下咽，很少嚼．所以胖了．比如说我们吃的大米，和一些面食品，它都是经过和水分在一起就会发孝的．会大起来．如果吃饭不嚼．你吃下去的东西就不会在你口中的时候被发孝，你吃下去很多了，你也不觉得饱．如果你细嚼慢咽的话，你边吃就边发孝它，你吃下去的东西就充分的被你分解，你吃下去后，觉得饱了，就是真的饱了‘‘也就不会在吃了‘其实它和吃慢吃快没有多少影响，只是真正的还是在于吃快吃慢后而影响的食量！