看恐怖片发恶梦.

尽量不要去想它，还有以后在看完恐怖片后最好能放松一下，避免在临睡前看，相信你会好起来的！

首先应放松心情．．．
看恐怖片本来就是要改变情绪的，要知道这些都是假的，骗人的．．．
然后就跟看其他电视节目一样
还有就是为什么恐怖片恐怖？是因为他画面和声音的协调，不信你看恐怖片把声音掐掉，只看画面，也许你也不会觉得恐怖了．
实在不行，就不要看恐怖片了．．．

没有特别有效的方法，你还是不要晚上看了，或者是像我一样坚持，等时间久了，麻木了就好了~~~
我喜欢看恐怖片，而且只在晚上看，曾经也像你一样，后来麻木了。除了看好片子会坚持下去，很多片会觉得想睡觉~~~汗

心里有个信念,一切都是虚拟的!!!

你只要想!这只是电影院人员做出来的`跟本上没什么鬼/妖怪的.!.这只是个假象就可以了`或着一办晚上尽量不看/想看的话!或叫你的家人和你一起看.这样会比较不怕!^^

找妈妈陪你一起睡好了，或者开灯，哈哈