严重的负罪感

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 18:03:42
我一直有很重的负罪感,总是怕得罪人,和别人交往过后我反复地回忆细节,一觉得有可能引起别人不愉快的举动（甚至是对方可能并没有察觉到的）我就会情绪失控,撞墙,破坏东西,打人,……,认为无地自容,我紧张极了,害怕别人来报复我,破坏我们两人的关系.后来我自责为什么这么冲动,但这种冲动我是根本没法控制住的

本身我就有强迫症,和别人交往总归提心吊胆的,心跳了厉害,怕失控做出不理智的事情,怕伤害别人,所以我尽可能控制自己的举动,让脑子听话.交往后,我有在仔细回忆细节,一有反常的我就特别地后悔,想自杀.

有事后什么地方发生了事情,我会认为会不会是因为我的存在才会发生这种灾祸,其实这和我毫不相关,唉.只能自责我为什么有这么多心理障碍

我觉得我的前途毁了,我又很想上进,但无论如何读不进书,只能眼睁睁看着成绩一点点下降,但我实在是无能为力,治疗么也没起色,其他人也不理解我,苦水只能往肚子里咽

我的个性和你差不多，只是还没有到达你这样的程度，现今也不爱学习，看到书就头疼，每天都在逃避。。。不知道什么时候才可以恢复。
有难过的事情忧郁的事情是不能够埋没在肚子里面的，这样后面就会出事情。你可以选择写，也可以选择和家人谈心，或者选择看些书来转移注意力
个性是天生的，不能强求改变。过去的事情谁也改变不了，就算你伤害别人了那也已经无法改变，不如把它抛在脑后，让自己的心情轻松。而且，我们可以选择在未来补偿不是么？
你不必想的太灰色太悲观，希望在拐角，只要你相信它会来