为什么半夜醒来说不出话,动不了,但是头脑清醒.!

这叫“鬼压床”，当然不是真鬼压床，这是一种大脑生理机制暂时出现问题的症状。这里我简单解释：
人在做梦时，大脑会暂时终止人的行动能力，以防人在梦中乱动伤到自己。正常情况下，人醒来行动能力就可以恢复，而当这一机制失灵时，人醒来而身体还是动不了，就出现了您的这种情况。

偶尔遇到这种情况（一般人都可能偶尔出现），请不要慌乱。如果您经常这样，请就医，因为这可能有生理或心理上的根源。

欲了解更详细信息，可在百度输入搜索“鬼压床”。

医学上称其为呼吸暂闭症.
我小时侯经常这样,很吓人,不存在调整呼吸,因为我那时根本不能呼吸.我的办法是努力挣扎,喊叫,只要身体有一个地方能轻轻动一下,全身马上就轻松了.

睡觉 前水喝少了 --脱水 的症状

这是传说中的鬼压身。由于过度紧张造成的，只要调整呼吸，放松下来就好了。那感觉很难受的。

我也试过,但不是半夜,多是午睡的时候会这样,就是头脑醒着的,但是四肢都动不了,眼睛怎么也睁不开,我也不清楚这是为什么.

梦魇好不好。。。放心吧。。是最近累着了。。。