运动时出来的汗要擦掉吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/06 13:17:43
我在做运动的时候,出来的汗要不要马上擦掉呀?
不擦的话,休息时候再会回到我的皮肤里去,等于没出过汗吗?

其实运动中出汗最多的是头部,因为头部毛发汗腺发达,所以,运动后就会一头大汗。可以戴一个发带,也可以自己制作,用吸水性好的有弹性的厚布剪好,缝成一条宽带子,后面缀上按扣。

  不过,跑步的时候手里握条毛巾,随时擦脸上和脖子上的汗。不用担心汗水会渗入皮肤,汗腺是一道“单方向开合的门”,只能从里面往外出汗,而不会从外面向里面渗透,之所以一会儿感觉到没汗了,是因为汗液随空气蒸发了。这时可以回家用与体温相似的水洗个澡,美容效果特别好,感觉皮肤特别光滑。运动出汗排毒尤其适合淋巴排毒不好的人,如腋窝汗毛少,出汗不畅的人。

你好:要马上擦掉!

1:出了汗,如不及时擦净,它很快就会酸化,产生一种酸味。这时的汗水沾在皮肤表层上,它的化学成分十分复杂,既有体内毒素,又有各种金属元素。

2:不擦的话,也不会再回到你的皮肤里去。

挂条干毛巾擦掉,如果是在冷气室里运动的话更要及时擦掉,怎么会回到皮肤里去呢,最多是阴干吧.

你这是开玩笑还是认真的在问啊 = =!

这就跟吐出来的口水是不是还能自动回到口里是一样的答案。。。

你好:要马上擦掉!