我平衡能力差，怎样改善

我感觉是，多吃补脑的东西，核桃、拘芑什么的，多参加一些平衡类的运动。

可以通过荡秋千增加平衡能力

可以去学学瑜伽

看医生才能知道具体情况，多练习具体动作，看看有没有效果。

平时散步的时候试着倒着走,试试看....
祝你愉快!

我觉得``可以在地上画条直线照着走吧```
或者搭个小的台阶```
想鞍马那样的```
但是矮一点的 `
在上面走 ```