内分泌失调了怎么补回来啊!!!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/08 05:34:57
我想要食补````````````谢谢!!!!!!!!
是这样的,我上个月的生理期提前的五天,我每次来我的腰酸脚算的,等生理期过了以后就会好的,可是这次我的脚一直酸到现在,我以为可能是那里出问题了,所以就去医院做了一个详细的健康检查,后来医生查出来说我可能是内分泌失调了,开了五贴中药给我,我吃了,到现在我的症状也没有改善.所以来请教各位帮帮忙,谢谢!!!!!!!!!!!!

唉,你肯定吃了很多药,又怕再吃伤身.所谓内分泌失调,并非虚症,不能称之为补,可称其调和.食疗可吃一些促进代谢的蔬菜:黑木耳,西红柿,黄瓜,海带.同时多吃水果,多喝水,注意休息,每晚十点之前睡觉,早晨六点起床,并适量运动,如此必定恢复正常代谢.

内分泌失调是可以通过中医中药进行调理,食疗是可以起到一定作用,如果症状较重,较明显的话,建议你需要治疗,食疗只能在日常生活中的保健.