如何克服内疚之心

这个真的好难解决的。其实想一下，事情已经发生了。你就让自己想一下，然后知道什么错了，以后遇到了同样的不要在犯就可以了。慢慢来吧，培养出一种不要后悔的心情，当然尽量少犯错误

那你想：那时我还很小不懂事可以原谅
他/她是个很好的人不会介意我这么多的
或许早就忘记了