如何把脸皮练厚 在人多场合自然发表己见

是怯场吧，那就是不自信，业余时间多补充知识，知道的多了，就可以很自然地表达，就不怕会出错了，还有就是楼上说的，平时要多锻炼，参加一些集体活动，多多表现

在公共场合大声的说话 通常洪亮的声音可以给你自信的

平时多锻炼,比如多和朋友一起聚会啊,聊天啊,或经常唱歌那些,不要害怕别人笑你唱的不好,大声唱,唱的多了慢慢就会好,要对自己有信心,相信自己是行的,习惯了就好了.