羽毛球运动必须掌握哪几项技术？

首先说技术包括上肢的手法和下肢的步伐.
上肢的手法包括握拍技术、发球技术、击球技术。握拍技术包括正手和反手的握拍方法；发球技术包括发高远球、平高球、平快球、小球；击球技术包括后场的高远球、平高球、杀球、吊球，中场的接杀、平抽，网前的搓放球、推球、勾球、扑球、挑球。
下肢的步伐包括后退步、上网步、接杀步、突击腾跳步、正手后场被动步。

如果你想能够最起码在场上能打能组织球路，首先下肢的步伐中后退步和上网步必须要会，上肢的手法中握拍必须都要会，发球技术中必须要会发高远球，击球技术中必须要会后场高远球、网前的搓球和挑球。
因为你会了下肢的步伐中后退步和上网步就能保证可以到场地上的任意点回球；学会了发高远球后你发球才不会被对方直接打死；后场高远球、网前的搓球和挑球是分别是后场和网前技术中的基础，把它们掌握好了就可以组织最简单的球路并且才可以学习其他的后场和网前技术；由于你在场地上的正、反手位置都会遇到来球，所以你要把正、反手握拍方法都要掌握。

希望我的回答你能满意

就我的感觉来看的话,首先你要会站位,那个可以最大节约你的体力,然后就是跑位,可以增加你反应的时间,给对手造成迷惑,让他回球有顾虑.至于像进攻的招式可以放到以后慢慢联系

拉球，拉不到对方后场就等死吧。