高血压病人平常应该注意些什么？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 11:38:21
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注意休息，夜间睡眠很重要，保持心情舒畅；
尽量菜里少放点盐，不要吃得太咸以免水钠潴留加重高血压；
适当的活动，但是避免过劳；
长期服药，定时监测血压，作适当的调整。

应坚持服药，少吃荤菜，多吃蔬果，不要激动，不要劳累。