我是不是有病啊！！？？心里医生进。在线急等

你好！从字里行间感觉到，尽管你的人际关系不错，但是你一直很压抑和苦恼。表面上看你在迎合别人让别人高兴，其实你也意识到这样让自己很委屈。
那我们一起来看看问题的根本原因在哪里？人际交往中你感到心情非常不好，感觉很压抑。其实，我们的心情是一种对自己需要是否被满足的感受。在人际交往中，你感觉心情很压抑，那说明你的需要没有被满足，为什么没有被满足，因为你一直压抑自己的真实感受，压抑的结果是不明白自己的真实需要是什么？不明白真实需要当然无法满足需要（就好像一个小孩一直在哭，如果你不知道他要的是什么时，你很难哄好他。），所以你会觉得空虚和痛苦，甚至想逃避。
所以，建议你在人际交往中，多体会自己的感受和需要。比如被朋友误解时，你真实的感受是什么，可能会有些委屈。弄清楚你的真实需要后，最好能把它表达出来，比如，可以向朋友说，“你这样做让我感到很委屈，我想咱们中间可能存在一些误解，你看咱们能好好沟通一下，好吗？”这样既表达了自己的真实感受，又有利于消除彼此的误解。
因此，以后当你与人交往感觉难受时，可以静下心来好好体会自己的真实感受是什么？委屈、失望、无奈还是愤怒……；体会真实感受后，尝试以一种对方能够接受的方式把它表达出来。如果你感觉对方心情不好根本无法接受，你也可以向自己表达，比如：“和XX的交往让我感到很XX（情绪感受）,这是因为我们的XX问题没有处理好，下一步我打算怎么解决这个问题”。然后在对方心情好的时候，和对方就你们存在的问题做很好的沟通。
这样，你就更加清楚自己的真实感受和需要，并且通过表达的方式满足自己的需要，渐渐就会感觉充实起来，和真实的自我实现对接。在人际交往时，就能够兼顾他人和自己的感受，从建设性的角度解决问题，发展良好的关系。
希望我的解答能够帮助到你。祝愿你的问题早日解决。

我也是...

既然是朋友就不要在意这么多了，不然朋友也失去了朋友的意义，你说呢

自己给自己烦恼,怎么不知道,你已经给了朋友许多快乐,他们很在意你,很感激你呢?

你可能有抑郁症。抑郁症的表现有很多种，有一种就是“去注意”。即过度关注外界而导致自己出现强迫自己改变行为适应外界。其实美国很多青少年都有这种类似的毛病。只不过中国的孩子还不会意识到这一点。你的压力太大了。可以到医院先去看看心理医