我发病时头晃 心闷 心跳加速 我妈妈去逝给我打击很大 经常睡不着觉 白天头昏脑涨的 请帮帮我

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 15:06:31

心情是一方面，还有身体正处于亚健康的一个状态，注意休息，找一个好好睡觉，好好生活的理由。多去朋友处散心。

这应该属于心理问题，想办法调解或转移吧。

强制自己换个心情，找些有意义的事做等，可能会降低你的痛苦，随时间的延长，你可能会慢慢的好起来的。

吃药改善睡眠