真的很烦,不知所措

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/06 11:35:46
我不知道我是怎么了,在班级,老师有时候要求大家表演一些短剧,或者到前面做讲话,说自己的计划和一些故事……我都很没信心,首先是觉得下面很多同学我平时都不怎么说话,有的甚至不太熟悉或者不太接触,不是很喜欢,有的甚至比较讨厌,我到前面完全不知道我面对的是谁,要怎么表达自己,我完全就特别放不开,特自卑,不知道自己要表达什么,怎么表达,对方是谁,就很傻的杵在那,巴不得1分钟像1秒那样快快过去……
大家一起吃班饭或者劳动,我也不知道怎么摆放自己的未知,去吃班饭,我也不知道和谁聊天,聊什么话题,有的别人聊我也不是很敢兴趣或者很熟的话题,我也就沉默了,但总觉得空虚,更怕别人看出我的空虚,就眼睛四处找东西分散精力,四处观望,生怕别人看出我的孤独和无聊,我坐在那又不能动,很是煎熬。大家一起劳动,就大致分了工,因为人非常多,有的时候就会出现一个东西好几个人来回擦,这个擦了一遍,没什么事干的人就又擦了一遍,我就很迷茫,没什么可干的了,我就杵在那了。但又怕别人对我有意见……
今天上体育课,打排球,男女一起打,我练发球都发不过去,平时练习的时候就是偶然性比较大,没什么规律,一会能发的比较好,一会就不过网。在场上,男生都很活跃,不是他位置的球也抢,我就完全楞了,不知道则么动,就等正对面的球来了才能接,其他的附近的,都那些男生抢,我也不敢上手,怕碰到我,也怕自己撞倒摔伤……
最要命的是,我会觉得,我在前面讲话别人会怎么看我,会不会觉得我说不出来或者表达得观点很可笑等等而嘲笑我,或者觉得我讲得没什么意思而根本不怎么听甚至议论嘲笑我……我会觉得我在别人劳动得时候无所事事,别人会不会觉得我懒啊,不爱集体啊……会觉得我打球不积极主动,接不到几个球,碰不到球,发球还失误,没一个过去得,累赘,不积极,最后我们队还输了……
或许是我自己给自己得理想定得太高了吧。而自己能力往往又有限。比如我打球,我会想,哎呀,我好好打,好好接,敢去接球,敢去扣球和打过网,但事实上,我发球就发失误了,我一紧张,就更发不好,何况平时就很偶然,今天发了5个没一个过网得。扣球什么得,也都是男生打,我不敢和不会,更怕出丑,别人笑我,同时也不太敢动,生怕摔伤,被他们挤伤,总之内心是很多东西纠结在一起得,理想的自负,内心的自卑,怕出丑,丢人,想尝试,又没勇气和胆量,又怕受伤,也太害羞不敢动……

你是女的? 貌似很孤单...
你可以换位思考1下 没人会太注意别人, 除非是你的仇人 或者是看你不顺眼的人,
你吃饭...就算不说话 也可以坐在别人旁边听他们说啊...
还有你打球也没什么的你可以看别人怎么做你也就怎么做 勇敢点... 就算发错了 也没事 都是玩的嘛...

又一不会写勇气跟自信地孩子。
当你觉得不敢做地事地时候
深吸3口气。
注意。是3口。
不是一口。也不是两口
而是3口。
然后什么都别想。
马上就干。
干完了之后就会觉得。
这有啥昂。
很简单。

找点自己的兴趣和爱好,然后找同爱好的朋友.
多交流交流吧..你好象缺少朋友.