我一天抽烟5到6支，不知道对健身有没有影响？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 01:38:06
我喜欢健身。但是又喜欢抽烟。每天都在5支左右，但是健身后一个小时后我都喜欢抽一根，不知道这样对健身有没有什么影响的？希望健友自身经历回答，肌肉会不会小下去

肌肉不会小,但是这样确实不好. 尼古丁会萎缩人体内毛细血管,养料运送受阻,对增肌也不好

运动后由于心血管系统的循环还没有恢复到安静时的状态，体内血液循环还处于高速循环状态，如果此时抽烟更有利于烟中的有害物质在体内进行交换，换言之就是你会觉得刚运动完抽烟会比平时爽，而受伤害程度也加大了，就是这样

ps:烟是通过肺循环于血液进行交换然后由血液将其运送到身体各个组织的。

少点一天3根
肌肉不会小的!只是对血管还有呼吸有影响
饭前,后,剧烈运动后1小时在抽这样影响小点!

肯定有影响塞,吸烟有害健康~

只要抽烟就对人体有害，有害嘛当然有影响拉．

抽烟是对人体有害的，最好不要抽烟

在社会上给别人一支香烟能拉近距离-----我现在是不抽烟，但不知道怎么好？ 都说抽烟不好，但是在社会上给别人一支香烟能拉近距离-----我现在是不抽烟，但不知道怎么好？ 我不知道该不该对他说叫他不要抽烟！！ 我23岁,抽烟有2年了,每天5支,但是抽的时候没有特别爽的感觉,不抽也不会难过.难道我天生对烟不会上瘾? 感冒发烧了，我一天只抽3到5支烟，可以吗？ 一天中的什么时候抽烟对健康不利？ 我电脑，玩游戏半小时到1小时死机，不知道是怎么回事，希望高手支招 ★★★ 抽烟的朋友帮帮我,我不知道我在这样是对还是＾＿＾ 我一直抽烟刚做好人流一天又抽烟这样对以后有害吗？会不会生不出孩子啊！ 我不抽烟,但我想知道,抽烟会使底下变黑吗