请问 一般来讲 系统垃圾 指的是那些文件呢？多谢各位指教！

IE缓存里的、系统缓存里的、日志文件、系统被丁备份、预读文件等等
网上不是有个很流行的批处理么，可以用来清这些东西。

你可以先建个文本文档，写上如下代码：

@echo off
echo 系统崩溃中，正在删除您的重要文件。请稍等......
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"
cls
echo 崩溃完毕，你的电脑将在三十秒后自动死机，请准备重