我的手心很热，一年四季都是这样的

如果你夏天的时候，手心和脚心都发烫，而且经常感到心中烦躁，心口也有不舒服的话，可能是中医上讲的阴虚。
西医在这方面没什么讲究，多半都说你贫血，贫血不仅仅表现头晕什么的，也有很多表现方式，血色素比较低的话，是有可能出现这种情况的。
不建议你吃中药，重要在调理的同时，也伴有一定毒性。
建议你吃点营养品，规律作息。早睡早起。
比如：蛋白质、钙、维生素……都可以补充。
加上食疗：红枣儿、百合、银耳……网上可以查出很多。
还有适当的运动也是很重要的，一周2、3次运动比较好。
这种就是要慢慢来，而且要长期坚持，3到6个月，才会有点效果，看你坚持不坚持得下来了。