腰椎疼！

你好：要加强锻炼，我有颈椎疼。也去医院看了，相信很你的差不多吧，没有什么特效药。唯一的办法就是锻炼，平时多注意，像你走路是、坐下时都要注意不要拱腰。有几个偏方给你试试：民间治疗各种腰痛的验方有：
1：处方：当归12克，苏木、桃仁、地龙各9克，官桂、麻黄、黄柏、甘草各6克。
用法：水煎，日1剂，饭前分服2次，15天为1疗程。
疗效：服药2疗程，治愈率达92％
2：处方：制首乌180克，苡仁20克，白酒750毫升。
用法：药浸酒内15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。
疗效：用药1－2剂，有效率为82.5％

相信你这么年轻，腰椎盘突出的概率比较少。有时是锻炼不足，或者睡得太多，腰椎也会有酸痛感。
最好方法是勤锻炼，睡觉时长不要太多

腰椎病分为四个类型，如果要确诊只有去医院拍个片子，或者你可以贴个膏药试试，有种膏药治疗颈腰椎病效果不错，你可以咨询一下，祝你好运哦

不一定是腰椎疾患。
不要乱用药或推拿按摩，建议去正规医院骨科和免疫科检查。