我的谷丙转氨酶和谷草转氨酶都200多了，有什么办法降下来吗？时间不要太久

您好！
1、你的谷丙转氨酶200u/L多，比正常值的上线高5倍多，你要给予降酶、保肝利胆治疗，检测肝脏B超，确认肝损程度，对症治疗，不要到迁延性肝炎时医治时间长；
2、饮食上多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白质且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC含量，不吸烟、不饮酒，减少肝脏负担；
3、少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜，不要有心理负担，用宽广的胸怀正视一切。
以上仅供参考，祝你快乐安康！

转氨酶高，肝脏有损坏，去做肝B超检查。建议服用中草药调节肝脏免疫功能，促进肝细胞修复再生，增强肝的抵抗力，阻止肝脏纤维化。平时保持乐观的情绪，不喝酒，不要太疲劳，不要吃生冷油腻的食物,不吃辛辣刺激的食物，多吃水果、蔬菜和豆类。慎用对肝有损坏的药物。

有肝病史吗.
肝细胞受损比较严重,进入了肝炎期.
建议一定要查明病因,对证治疗.

首先你要查明是什么原因引起的转氨酶升高的原因，可以对症采用中草药治疗，保肝，修复受损的肝脏细胞，恢复肝功能，一个月左右就可以恢复正常的。

查明原因，然后对症治疗。可以降下来的。不用担心。