我15岁,1.55,去年也是1.55,我该怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 14:19:26

你还想哦啊呢~不要着急~肯定还会长的~
人一般发育到到24岁左右,如果你想长高点,现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的,着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。身高是受基因和外界条件共同影响的,外界条件占20%到30%,希望你愿望能实现。。。具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道
能增高的食物
那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯,不能抽烟,喝酒,!
我现在21,一米90~去年长了 3cm~~
我的经验是:
首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡!
你没事就打打球吧,挺长个子的,注意别伤了,我就骨折过,扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~!扒把单杠~~长个减肥~效果也不错的
还有就是要喝奶,我是晚上睡前喝的,你也可以试一下,看看有没有效果,最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收~
多运动多喝奶啊 ,身体是第一位的 .你骨骼不会闭合的~
不要信那些广告,全是假的,而且你还小,那种都含激素,在把身体吃坏 还有就是人一般发育到24岁,所以不希望你这样~
要自信,心情也很重要的,肯定还会长的,你放心好了! 加油吧

别担心,多跑步,多打篮球,16-18还有一次生长高峰的。

浓缩的是精华.
这个世界看重的是能力不是身高.

你应该是个女生吧``
别担心``我跟你有过同样的经历``
我16岁那年才1.60担心自己长不高`
我17岁那年长了三公分```
我现在19岁``一米七零``
不要相信什么十五之后张不高了``
没事的时候经常跳跳绳``打打篮球``很有帮助的

为什么我的鼻子一到冬天就会流血,夏天就不会,去年也是一样??????????????????? 我从去年到现在每天早上起来,嘴里边都很苦,到现在也是, 我24岁从去年1月份开始夜里睡觉总是出汗,出了汗就醒了. 过年了要回家了,一回家外婆就会要我找男朋友了,去年也是,可是我就是没有啊,真讨厌! 我去年毕业。 我姓龙,第一个女儿叫龙一佳,去年又生了一个,也是女孩,请各位帮忙,叫什么名字好呢?谢谢了 我月经两个月没有来了,去年也是有这么一次,也差不多是现在吧,这是不是不正常呢? 我的是组装电脑,近来经常自动重启,去年也是在7月左右经常出现重启和蓝屏,请教是什么原因造成的? 我的孩子今年21岁,去年被诊断患上燥狂症, 我15岁(女) 才154CM 我去年就来YJ了 还能长高吗