我的PS有些东西被我弄没了？怎么办

你说的是PS中的面板和工具吧。点击上面的“窗口”在弹出的下拉菜单中凡是前面没有“√”都点击一下，就会有“√”出现，同时，你所需要的面板或工具也会出现。你觉得不需要的，就再点一下，就隐藏起来了。
你多试几遍，这样比别人教你好，印象会比较深刻，也不会忘记。