女生希望男生很壮吗？我比较瘦怎么才能壮一点？

不是吧。。。现在男生不要有太多肥肉吧。。。那些肌肉男。。其实我不是很喜欢，男生匀称就好了，也不能瘦的像排骨一样

可以去健身房健身啊，能请个私人教练最好了
刚开始可以做些有氧运动（比如长跑，自行车），15-30天
等身体耐力好了，肺活量大了就可以进行无氧运动，比如器械类的
在此期间要多补充蛋白质（比如鸡蛋白和鱼肉，每天150克-200克）和维生素，脂肪和油腻的东西尽量少吃点。这样可以减少脂肪提高肌肉质量。
如果经济允许的话可以在健身过程中吃动物蛋白粉，一桶5磅重的蛋白粉500-700块，可以吃2-3个月呢

我觉得女生不会很喜欢那种很强壮的男生``
其实我也超级瘦了 172的身高，体重才100斤``
还是瘦一些比较好`穿衣服呀 等等 都会很有气质``
反正我没有见过哪个比较“胖”比较“强壮”的男生 受女生欢迎的``````
如果要增加重量 应该在饮食上下工夫
要强壮的话 那就要锻炼~~~~

青菜罗卜各有所好，别想太多了，强壮身体还是为自己，不要为别人。
要壮一点，当然是锻炼了，别的说什么都是假的。

胖点不怕，最重要是别瘦得象排骨！
晚上常吃宵夜，顺便喝点啤酒，很快就胖了。

要经常锻炼,做健身.
女孩不会喜欢瘦男的.