气功方面的!!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 22:34:56
我练气功的时候怎么丹田里好象有东西但好象没有社么那种火热的气团的感觉!!!怎样才能更好的积气啊!!!会的请回答!

要心静下来
心平气和最重要
心中不要思考其他的东西
然后运气是要注意里集中
缓慢运气
这样应该就行了!

气功怎么练的?我也想练!

首先要学会心静 如果不能你将永远练不成