吃肉回长肉吗

当然不会，这根本就是一个误区，（当然食用太多也不好）
　　其实，减肥与吃肉并非水火难容，只要掌握三个诀窍，吃肉就不会影响减肥。
　　诀窍一：荤油与素油，按比例搭配着吃。
　　健美女士害怕吃肉，与其中的荤油有关。因为荤油中含有大量的饱和脂肪酸，这些脂肪酸进入人体后，不但容易在血液中形成一种粘附于血管壁的低密度脂蛋白，而且多余的脂肪又极易在皮下定居。
　　素油虽然含有丰富的不饱和脂肪酸，然而这些脂肪酸要是缺乏维生素E，反而会形成“促老”的褐色素。营养学家认为，荤、素油按1∶2的比例摄入就很科学。
　　诀窍二：吃荤与吃素，轮流坐庄。
　　肥胖的原因很多，不是单纯地忌荤偏素就能减肥。营养专家认为，只要荤素兼吃，比例得当，食不过量，就能做到既有利于减肥又不会导致所谓的营养不良性肥胖。如何搭配？二天吃素，一天吃荤就很科学。这样吃的优点是：简便易行，便于实施；营养均衡，不偏不倚；还能避免荤、素混吃可能出现食物相克的现象
　　诀窍三：慢火炖煮，吃肥肉也不胖。
　　日本人口普查时，专家们发现喜欢吃肥肉的冲绳县居民，非但未出现很多让人担忧的高血脂、高血压、冠心病，且人均寿命竟高居全国之首。“难道‘高脂饮食危害说’有错？”医学家就此进行了深入的研究。原来冲绳人喜欢吃经过慢火炖煮4小时左右的肥肉，恰恰是这种烹调方法改变了肥肉中有害脂肪的数量。
　　据分析，炖煮4个小时左右的肥肉，有害的饱和脂肪酸可减少30％～50％，胆固醇减少50％以上，而对人体有益的不饱和脂肪会因炖煮而明显增加。

会 吃什么都会涨肉，关系到一些生物上的物质转化问题，如果想减肥的话，最好是多运动

倒...........
其实看个人的体质,我是属于天生就长不胖的人,晚上九点后吃巧克力都不长肉.而我的男朋友是喝水都能长胖.

所以不一定是吃肉就长肉.

要有个量，多吃当然会长肉肉咯。。。

吃瘦肉应该没什么问题，不过肥肉就不一定啦.