排球老打偏怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 14:37:05

姿势应当正确,手要伸直

建议你先看看汪嘉伟(原国家队教练)排球教学片之排球入门基础 http://www.tudou.com/programs/view/cSTNupOXGTE/

排球是一项很有意思的体育活动,汪嘉伟排球教学对身体素质要求很高,如果你的身体素质达不到他所说的那样也没关系,经过锻炼也可以达到很不错的效果,最主要的是加强平时的基本功练习,不然的话你理论再明白也不行.祝你早日成功!

还是有些技术要点的。
球偏是你的击球点不对,两手要尽量并拢,击球点应该在从两手手腕向上到小臂上大概7,8厘米长的一段位置,把两手臂形成的平面对正球,两手的合力要正好穿过球心,那就是个完美的垫球。
还有你要尽量降低自己的重心,就是蹲低一点,把手臂尽量伸到球的下方,然后抬臂,这样可以把球垫得高些,这样即使球歪一点,也有时间来反应和移动。
最后就是多加练习了。加油吧。

看到amslg_2001兄质疑我的答案,我加两句。我从初中开始打球,到现在打了十几年了,拿过省运会的排球金牌。如果你平时也喜欢打球的话,你自己拿尺子量一量,7,8厘米是多长一段,如果你打球的球场灰比较大的话,你看看留下的黑色的痕迹有多长,只到3,4厘米么?我可不是说在手腕以上7,8厘米那个点垫球,是说从手腕向上,到小臂,大概总长7,8厘米这么一段胳膊垫球。没有错吧?

楼上的打过排球么? 怎么能在手腕向上7,8厘米的地方垫球?3,4厘米以上才是最理想的垫球位置,服了

是有些技术要点的,找个专门的指点一下就行了,