夏天到了，太阳猛的很，有什么方法简单又防晒吗？

帽子\防晒霜\防紫外线的伞、少出门

不出去最好

多吃西红柿管用，用防晒，打伞，戴帽子，多吃维C含量高的食品

THE FACE SHOP的冰花爽肤水不错，是抗紫外线的，去年夏天我去海南岛旅游，那里紫外线很强，我没涂防晒霜，只涂了这个水，回来以后脸上的雀斑的颜色一点都没加深。而且他还抗辐射，对着电脑也不怕。夏天用也很清爽。我觉得它是夏天的法宝。

么有单靠饮食可以防晒的,LZ
出门一定要涂防晒爽,打伞,最好再带顶帽子,你如果不高兴嫌麻烦就呆屋子里,不出门绝对不会晒黑,如果一定要出门,回来后吃些番茄拉橙子拉,听说被晒过后立即去游泳会变黑的~~

防紫外线的太阳伞，再擦点防晒霜，或者隔离霜·