为什么我在领导的饭局上很不塌实，怎么通过心理训练克服？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/24 05:04:33

每次我在有领导在的饭局上面都显得很局促，不知道自己该说什么样的话，感觉很不自在，完全和朋友的饭局是两种心情。。。
有时候很郁闷，，全席的人在嘻嘻哈哈，我只有附和的份。。。
怎么解决这种心理。？

察言观色看其他人说什么
然后因人而异

呵呵` 伴君如伴虎，生怕自己说错什么~ 放松尽量附和点说话，但心里不必要紧张！他就是真的老虎又不吃你，人家吃山珍野味呢

面对从未经历过的事情感觉很担忧，无论谁都一样，这很正常，把心态放平，多经历几次就好了。

或是去面对更大的饭局，然后再看看现在就不觉得什么了。

找些关于领导们饭局的笑话的书看看饭局时想象就好千万别笑