我当兵前需要先练什么！到部队里才能不那么吃苦？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 12:49:26
我身体不算太好！今年18岁了！在家里也不干活！看着朋友一个一个都那么有力量也都是在家天天干活练出来的！我两只手都掰不过人家一只！我对自己没什么自信！我怕当兵的时候自己会受不了！我现在想要提前增强体制！谁能告诉我！我现在要练什么才行？？？？？？？？？谢谢各位了
我现在没天早上跑30圈 也就3000 4000米吧！慢跑！ 一口气才能做30个俯卧撑！能做100个仰卧起坐！ 我最愁的就是我的腿了！因为我的腿匹不开！18年没压过腿 可都愁死我了！但我知道我做的这些都不够、！哪为当过兵的人能告诉 我自己应该练什么！我去当兵就要当好的！不想比别人差什么！说不上最好但我也要努力！哪为能告诉我啊 我会听他的去做 谢谢各位 拉！！！！可以告诉我副附卧成要做多少个吗 1口气

早上起来跑跑步啊 有时间和朋友打打球对身体蛮好的

部队是个大熔炉 能很好的锻炼人的身体的意志

我其实很羡慕去当兵的 我自己身体不合格...

体能是要练，但是这不是在部队处人的关键。到部队就要练耐心，忍耐。不能忍，就是出头鸟，到时候逞强一时，后悔一世。少说话，多做事，才是实质。体能嘛，你的长跑要多练练，因为在新兵连，每天5公里是少不了的，而且是速度型。俯卧撑你也太少了点吧。女兵也不止30个啊。还有鸭子步，引体向上，障碍跑==多练练，循序渐进。

体能

你好;
你这问题,当兵之前要练什么,你算发表对了问题,你现在开始
1;跑步,
2.做俯卧撑
3;;100个分4组做一组25个
4.就是你要是在学校的话,就好好读书啊.有了文化还怕什么.
5.就是学点技术啊..