排球考试题

排球运动是由两支人数相等的球队，在被球网隔离开的两个均等场区内，根据规则，以身体任何部位将球从网上击入对方场区，而不使其在本方场区内落地的、集体的、攻防对抗的体育项目。

1．正面上手发球
这种发球由于正面对球网站立，便于观察，发球的准确性较高，并能充分利用蹬地、转体，收腹带动手臂加速挥动，以及运用手指、手腕的推压动作，故可以加大发球的力量和速度，同时使球呈上旋，不易出界。
为了加强发球的力量和攻击性，还可采用一步、两步或多步的助跑发球方法.

2.正面下手发球
正面下手发球是正面对网，手臂由后下方向前摆动，在腹前将球击入对方场区的一种发球方法。面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微屈。上身稍前倾，重心偏后脚。左手持球于腹前，将球轻轻抛起在体前右侧，离手高约20厘米，在抛球的同时右臂伸直以肩为轴向后摆动，借右腿蹬地力量，身体重心随着右手向前摆动击球而移至前脚上。在腹前以全手掌、掌根或虎口击球后下方.
先介绍这两种发球情况，其它的发球方法我就不怎么清楚了......

哈哈~
明天我们也要考试咯~