谁帮我看看 为什么 我意识清醒 但是动不了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 01:55:23
有时候躺在床上 看看电影 就自己睡着了 可是刚睡了一会 突然感觉自己非常清醒 似乎都能感觉到家人在看电视 可是 意识清醒 却控制不了身体
眼睛打不开 手 脚 都动不了 但是嘴巴能动 可是也很难张开 然后头 有点晕 好象快失去意识一样
一开始我以为反正 动不了 不理 继续睡 管它什么鬼什么的 可是 头会越难受 于是 我使劲 想让自己动起来 感觉我似乎在和什么东西比力气一样
不一会 好象 把什么东西给弹开似的 终于可以动了 可是有点害怕 有时候不怎么敢睡下去了 郁闷啊 好几次了 哎 不知道 怎么回事 应该没有鬼吧 我自己这样安慰自己 不过慢慢也就习惯了 有时候会这样的话 意识 告诉我 以前也好几次这样了 反正用点力弹开就能醒了 就不怎么怕了
我感觉到家人看电视 什么什么的 绝对是清醒的 很多人都以为是梦 可是 绝对不可能是梦 感觉到的 起来 看到的 也都一样
的确在看电视 什么什么的

我也有这种经历，原来很害怕，但是通过多方了解知道是一种人体现象，说不上是病，现在不害怕了。这种现象好发于白天，对我来说就是午睡后，而且多部分是睡二觉时，天气热的夏天更容易发生。我现在不知是因为年龄增长还是休息好，生活规律了，很久没发生了。放松点，没事的

这个我也有的，心理咨询师曾叫我去看神经科医生，检查神经反射又没有问题。不过我没去。
我后来查了一些关于睡眠的书籍，在压力大的时候，还有快要睡醒的时候，睡姿不好的时候，睡眠过多的时候，会产生这种情况。
是因为睡眠时大脑和全身都处于放松状态，大脑的各个功能区会轮流“值班”，所以如果你处于以上四种状态下时，睡眠不好，或者即将醒来，大脑的部分功能会先恢复“工作”而一些部分还没有恢复“工作”这时你就会有以上感觉咯~~
你可以查阅一些关于睡眠的书籍或者研究看看。还是建议你睡觉时候要找个很舒服的位置，加上舒服的姿势，这样才可以保证你的睡眠质量哦~~

应该和神经有关，可以到神经科看看

“梦魇”心理作用，放松一点，很正常的。

这就是传说的鬼压床啊，其实是比较迷信的叫法！就是人将进入睡眠时大脑神经处于清醒而肢体神经已经休息的生理现象，我也有！别太紧张！睡觉保持侧卧！

梦魇，确实很难受，白天发生的机率比较大，所以白天都不敢睡觉