现在有种很真实的感觉，我是怎么了？我要怎么办？

如果感觉是神的话,就求他保护你,是鬼的话,就用黑驴蹄子

想必楼主平常遇事时常以鬼神迷信作为精神寄托，这相当不可取！建议多看点有关科学的书。其实从我们人的角度来看，鬼神之说只是作为一种人类文化继承下来的，当初的人类由于遇到一些奇怪的事，在加上当时科学水平不高，就很容易用一些鬼神之说来抚慰自己，让自己精神得到点寄托。当然不可否认现在世界还存在许多不解谜，但更重要的是我们要有科学的态度，不要以为凭感觉就认定，实际上那只是想象而已。根本没有科学的依据。中国人勇敢做自己，战胜“心魔”！

你就是你自己的神，只有你才能救自己。

那你就和他们交谈

你的潜意识在作怪，自我催眠。看心理医生。

相信科学鬼神说只是一种迷信了，正如上面的这位说的“潜意识在作怪”，世界上根本不能证实有鬼的存在，你自己潜意识认为有鬼的存在，把鬼想得神通广大
于是你就认为“他们看得见我，能听得到我说什么，甚至知道我此时和接下来要想什么”罢了。
如果你还是相信有鬼的存在，其实你可以这么想鬼只是存在，但是它什么也不能干，什么也干不了，和空气差不多罢了
人只要有相信自我，那么就是鬼怕人了，而不是鬼怕人