我想向我爸要抚养费，怎么做

我是一个十四岁的学生，我的爸爸在我小学时就没有养我了
因为我的爸爸向我妈妈的兄弟姐妹接了十多万投资失败
所以就逃了（与我妈分居）
到初中时我妈妈好不容易才找他，求他
他才肯每天上学接送我，帮我付学费
但是生活费上，给我的却少之又少
爸爸的父母，也是我的爷爷奶奶对我都不理
我很小时，我妈妈把我放在爸爸家，家里留下了陪我的就只有一个得了精神病的伯伯。
妈妈知道后更加没有想跟爸爸住下去的打算
现在，我每次向爸爸要生活费时，他都骂我，然后说自己没钱，没有工作，叫我向我四处打工的妈妈要。
我跟妈妈已经忍受不了，妈妈打算跟他离婚
那请问，我可以接受到我爸爸每月给我的多少生活费呢？爸爸离开我的那六年的生活费我还能要的回来么？我该怎么办…

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